梅雨時のむくみや冷えは「脾」を整える

五臓の「脾」は、「胃」と協力して、食べ物・飲み物を消化して、身体の構成要素である「気・血・水」を作り、体内をめぐり運ぶ役目があります。
そして、水分の代謝に大きく関わっています。



「脾」が弱ると
・消化吸収がにぶる→食欲不振、軟便になる など
・水分代謝がにぶる→むくみ、めまい など
・臓器やお肌を支えられなくなる→お肌のたるみ、内臓の下垂（胃下垂など）

 
さらに、「脾」が弱ると、クヨクヨ思い悩む傾向になってしまう…なんてこともあります。
やはりココロとカラダはつながっているんですね。

水はけのいいカラダを手に入れる！